お肌のまがり角って言葉があるように
歯のまがり角もあるらしい。

30歳~40歳になると歯のケアを
手遅れになる前に始めたほうがいいらしい。

歯医者が苦手という理由で虫歯をほったらかしにしていたり
歯周病や知覚過敏などをほったらかしにしていると…
口内環境がボロボロになり食事も美味しく食べれなくなる。

歯が丈夫なうちからケアを行うと
将来、食事も美味しく食べれると思っている。

歯のケアとして私が利用しているのは
セレホワという商品。

口内環境も整えながら歯のホワイトニングの効果もある
楽天で販売されているのですが歯磨き後にブラッシングするだけなので
使用方法も簡単でおすすめです。

セレホワの効果は口コミなどでも評価が良く参考にして購入しました。

歯によい事を調べていると
食事も大いに関係があるようです。

一生使う歯ですから、手遅れになる前に
ケアを始めてみてはいかがでしょうか？

お菓子も控えめになってダイエットにもなるかも